Recomendaciones de verano...

Como todos los años disfrutamos en nuestras vacaciones  de días de sol en piscina o playa, pero cuidado con el sol, ya sé que hay niños que nunca se han quemado... aún así hay que protegerse con una buena crema protectora, beber liquido en abundancia (tanto los niños como los más mayores).

Cuidado con tragar agua de las piscina, guardar las horas de digestión ...nunca entréis a una piscina  con el  estómago revuelto, será una  señal de que algo no marcha bien en vuestro cuerpo, hacerle caso,  es un aviso  para evitar los golpes de calor ...beber mucha agua...

Extremar el cuidado en el gasto de agua y en  los incendios. Avisad  a una persona mayor si hay perdida de agua o  encontráis  señales de humo en el horizonte.

 No abuséis del ordenador, las "maquinitas"...  cada cincuenta minutos alejaos de él, descansarán nuestros ojos y disfrutaremos del  juego al aire libre...

Embarcaos en la lectura de un buen libro, viajad a donde queráis y a disfrutar de vuestro verano.

!SED PRUDENTES OS DESEO UN FELIZ  Y DIVERTIDO VERANO!